我记得三毛有本书叫《什么都快乐》，我没有看过，但不知道是不是她在“心以为乐，则是境皆乐”的心境中写的。
    我们身边有太多不快乐的人。生活在这么大压力的社会，我们要房子——目前的收入不吃不喝不养老不养小要20年，我们要老婆——女朋友要房子要车子要票子可她妈不要我的老子，我们要面子——面子要四处举债，我们要自尊——代价就是没有票子养不了老子找不到婆子生不了儿子害得老子骂你媳妇熊你儿子怨你。。。。。。然后，“心以为苦，则无境不苦”。
    所以，一直以来，我认为快乐是来自一个人的心理承受能力，你承受生活的能力越大，你的快乐越多。

    一群学生在到处寻找快乐，却遇到许多烦恼、忧愁和痛苦。他们向大哲学家苏格拉底请教：“老师，快乐到底在哪里？”,苏格拉底说：“你们还是先帮我造一条船吧！”。这群学生暂时把寻找快乐的事儿放在一边，找来造船的工具，用了七七四十九天，锯倒了一棵又高又大的树，挖空树心，造出一条独木船。独木船下水了，他们把苏格拉底请上船，一边合力划桨，一边齐声唱起歌来。苏格拉底问：“孩子们，你们快乐吗？”，他们齐声回答：“快乐极了！”。苏格拉底说：“快乐就是这样，它往往在你为着一个明确的目的忙得无暇顾及其它的时候突然来访。” 这个故事也许给我们的启示是，你承受了生活，就会忘记了痛苦，得到了快乐。
    承受能力不够的表现经常有三个，一是拿别人的错误惩罚自己；二是拿别人的错误惩罚别人；三是拿自己的错误惩罚别人。
    我们生活压力大，是拿自己的错误惩罚别人，或者是拿别人的错误来惩罚自己。
    如果，你现在不去用那些你感觉“恐怖”的事情惩罚自己，把你的精力投在“造船”上，相信你也会，和那群学生一样，在无暇顾及的时候，快乐悄悄来临。

                                                                  （责任编辑：勇子）