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生有所息{李利}
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生有所息{李利}
发表日期：2007年8月27日 出处：http://lifjx.2000y.net 原创 作者：李利 本页面已被访问 次
生
有所息
文章:李利
蛹经九层之息，才破茧为蝶，绽放精彩绚丽；蛙历九寒之冬，始跳离井底，尽现清脆歌喉。种子深埋土壤养精蓄锐数日而破土而出；被栽之苗休养生息数时方蓄势待发。它们之所以能够重新绽放生命美丽，是因为它们遵从了“生有所息”的自然规律。它们尚且如此，身为万物之上的聪慧的我们人类更亦如此。
久久生活于钢筋水泥之中，难免让人情生厌倦，心有所累；天天困在狭小的令人窒息的难见一米阳光的办公室里，没有筋骨的舒展，没有清新空气的畅吸，亚健康＂应运而生＂；网络化、信息化的现代，又让多少从事于
IT
业、玩闹于股市、工作于银行、忙碌于账目、游戏于网海的人整日被锁定在忽闪不停的电脑屏前，目不转睛、精神集中，而使得颈椎、脊柱、腰肩盘突出等疾病年轻化、普遍化；工作的压力、领导的震慑、同事的关系、家庭的和睦、亲情的顾及等铺天盖地之势压得我们喘不过气；竞争的激烈、时间的紧张，总是让我们脚步匆匆，弹奏着生活快节奏，忽略了多少身边靓丽的风景，错过了多少人生快乐的驿站！
谁不知道“生命不息，奋斗不止”的格言？谁没听说过闻鸡起舞的祖逖？谁不叹服冬练三九、夏练三伏的刻苦？谁不汗颜头悬梁、锥刺骨的恒心壮志？谁没经历过挑灯夜度、伏案而作的寒窗？这些精神勿容置疑、可贺可嘉，可我们更应该适时而度。有谁说过“不会休息的人就是不会工作”，连续不断的工作只会让人身心疲惫、思维缓慢、反应迟钝，工作效率大大折扣，往往事倍功半，消耗了体力，浪费了时间，磨损了健康。有多少人猝死在繁忙的工作岗位上、吐血在夜深人静的案头旁、累倒在讲台桌前、眩晕在厚摞文件中、挣扎在茫无边际的压力间。我们的眼睛需要休息，我们的心理需要减压，我们的大脑需要吸氧，我们的精力需要充电。《礼记．杂记》曰：“一张一弛，文武之道也。”只有经过充分的休息，让紧张的心弦得以放松，让疲惫的身体得以恢复，我们才可以有充沛的精力、积极的态度热心激情地投入到工作当中，效率提高，事半功倍。不要做“三十年前用健康换金钱，三十年后用金钱买健康。”更何况有时候你花太多的金钱也买不到健康。让我们从现在做起，珍惜自己的身体，养成良好的习惯，做到劳逸结合。
生有所息，不是一种懈怠、一种懒散、一种不前；它是疲惫的心灵的一种放松，是喧嚣世界里的一种宁静；它是动力的源泉，是前进的风帆；它是生活的多彩调味品，是生命的营养补充剂。工作累了的时候，不要硬撑着勉强自己。沏杯茶，换一种清淡闲静的心情。捧一杯香茗，听一曲幽歌，望一方蓝天，吟一首小诗，念一方挚友，是何等幸福与甜美时刻！听听风声雨声，鸟虫叫鸣，让耳朵有个新的充盈；看看草长鹰飞，花开鱼跃，让眼睛有新的页面，饱尝大餐。陶冶了情操，放飞了心情，让生命得到一份平淡宁静，得到一份轻松闲适。古代文人在官场示意、潦倒碰壁之时，便寄情于山水，托意于月云。“近山者而志远，顺水者而聪慧”，让他们忘却世俗的恩怨情愁的牵缠，纷尘铅华的争名夺利、尔虞我诈，清理了心灵的一切繁芜，让灵魂归了位。他们的休养生息为山水增添了浓厚一笔，为文坛点缀了亮丽色彩。“云无云以出岫，鸟倦飞而知还”，忘情于山水，融入与世无争的宁静自然境界，心也自由地徜徉在一片万籁俱寂之中。“怀良辰以孤往，或植杖而耘籽。“登东阜以舒啸，临清流而赋诗，聊乘化而归尽，乐夫天命复奚疑？”这何尝不是一种超然人生境界？陶潜在南山脚下筑小屋，种菊花，“采菊东蓠下，悠然见南山”；李乐薇为自己构建了空中楼阁，有了自己心灵的港湾；让我们也为自己的心辟一方净土，开扇小窗，面朝大海，春暖花开。
旅游业的适时而生，正是应承了时代的潮流。现在交通的四通八达，可以让你拜访四方名胜古迹，遨游全国各地。登雪域高原感受天山雪莲的纯洁；游热带海洋的海底世界，同鱼儿畅游，亲历海底之神秘；撑一把油纸伞，走在江南铺着青石板的雨巷，领略小桥流水人家的南国风情；骑一匹白马，驰骋在蓝天白云之下，体会“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”的壮观。
疲倦的时候，给自己的心灵放个假。
因为人生犹如一串音符，倘若没有休止符，便不会演奏出动听的乐曲；人生好似一幅画，如果没能留下些许空白，也就失去了应有的美感和层次；人生就象斑驳的树影，有阳光透出的缝隙，深深浅浅的铺成跳跃的动感之路。
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