干教师这一行的有不少患有职业病——咽喉炎。我是一名教师，又是教语文的，走上工作岗位不到两年，就经常咽喉红肿发炎，讲课吃力。为了不影响教学，带病工作是家常便饭。但这种病特殊，它不需要你使大力气，就是不能多讲话。你越是讲，病越是严重。记得那期教毕业班，我又因感冒引发了咽喉炎，边打针吃药边坚持上课。撑了半个月，病情日益严重，以致吞食困难，说不出话。无奈，只好住院治疗。医生诊断，怀疑我是喉咽癌，给我使用了抗癌药物。那段时间，一向对生死看得坦然的我也不免心情抑郁悲伤。如果就这样告别尘世，开追悼会，悼词都不好写，那多没价值啊！

那次病痊愈后，亲属们劝我改行，换个工作，还试着联系了几个单位，可是我觉得那些工作都不太适合我。经过再三考虑，我认为还是干我的老本行好。当然，每年免不了因咽喉炎不能上课请几次假。咽喉炎使我痛苦，也给工作带来影响。我曾多次诊治过，医生说这是职业病，药物治疗没多大效果。

我认真分析了自己患咽喉炎的原因，认为它固然与职业有关，但更重要的是身体素质差，抵抗能力不强，经常患感冒引起，感冒是咽喉炎的诱发剂。我想，治这种病，换职业、打针吃药都不能从根本上解决问题，要少患或不患，必须强身健体，增强抵抗能力；少感冒，减少诱发机会。于是，这几年来我把加强运动锻炼身体列为议事日程，常抓不懈。早晨我坚持跑步，晚饭后外出散步或登山，有时打篮球、乒乓球和羽毛球。在家里我也尽量创造机会：在客厅里跳健身操，在阳台上做俯卧撑，在沙发上做仰卧起坐，就是坐在椅子上也不时伸伸胳膊动动腿，扭扭屁股弯弯腰。运动，大大提高了我的身体素质，增强了抵抗能力。几年来我很少感冒，减少了诱发咽喉炎的机会。即使流感蔓延期间，不少老师打针吃药不能上课，我却能安然无恙。以前我几乎每个学期都要因咽喉炎请假，这几年来我每期都教两个班的语文（几乎都是毕业班），却从没请过假。

多运动，强身健体，咽喉炎离我而去。