文：南楠
生活在钢筋水泥丛林的城市中，生存的压力让很多人找不到快乐的理由，周而复始的日子，有时令人感到淡而无味。这一切让我们倦怠不堪，我们渴望轻松惬意的生活。其实生活未必都能使人称心如意，关键是需要我们学会乐观面对，快乐来源于满足。
我们每个人生活在这个世界上，无非是为了使自己过得快乐和幸福而已。那么快乐是什么？快乐就是一种心境。一个人快乐不快乐，全是由他的心境所决定的。
记不得是哪位伟人曾说过“一种美好的心情比十付良药更能解除生理上疲惫和痛楚”。由此可见，快乐的心情能使人身体健康长寿。
当然，谁都希望自己的生活过得快乐。快乐是一种良好的心态，而知足正是人心灵的容积。无尽的不满足，永远不可能快乐起来。因而，人生最大的快乐来自知足。
在生活中，人们常常在不停地寻找快乐，殊不知任何欲望带来的快乐，都只是空虚没有信心的，只有满足才是最高的快乐享受。这就是世人所说的“知足者常乐”的道理。
有人说“人生是一道风景，快乐是一种心境。春看桃，夏赏荷，秋观菊，冬寻梅；月圆是诗，月缺是画；日出是灿烂，日落是浪漫。一种场景道出一种心境。”这该是多么美好的情境啊！
学会快乐的生活，最重要的是要摆正自己的心态。其实每个人都有感情的波动；每个人都会有脆弱和坚强的一面。苦乐全凭自己的判断。每件事情的好与坏，每个人都有自己的看法。
快乐真的就是一种心境，保持一个良好的心态，有一颗平和的心。尽管人的一生中，总会有许多得失，只要我们以平常心处平常事，不斤斤计较，不患得患失。那么，你就会时时感到快乐，快乐也将永远围绕在你的身边。
我们在生活中，总会看到一些人，为了一时的情感流失，整天“以泪洗面”，甚至“痛不欲生”，恨不得把对方“生吞活剥”、“化骨扬灰”，才一解心头之恨。其实，大可不必这样做，只要换个角度想，曾经付出过，也曾拥有过，也就无所谓了。因为有时谁也改变不了现实。
这快乐啊，是人生经历过磨砺后对生活的一种淡定；快乐是人生的相濡以沫；快乐是千金难买的财富；同时，快乐还是暮年相互搀扶的伴侣，快乐也是朋友之间的推心置腹，快乐更是以宽容的心态去包容他人，只有快乐的人才能够看淡一切。
快乐还是一种平淡的生活像一杯茶水。虽然他没有醇酒的香郁，也没有咖啡的刺激，更没有牛奶的醇厚。但却能使人品出淡淡的清香。因而，人生快乐回味无穷。
所以说，一个人的快乐不在于他拥有多少财富，也不在于生存的环境有多么的恶劣。而在于他对待生活的态度，在于他自己的心境。
我虽然说这些，但我自知，我没有什么超然的人生境界，也不想去追求什么人生目标。但我会用一颗纯洁的心灵、乐观的心情和善良的心肠去面对一切，用心去感受生活的可贵。要知道，人不可能每天都有快乐的事情，困难的时候要学会超越痛苦，给自己一个微笑。
特别是我们随着年龄的增长，理应越来越容易满足，更应该越来越懂得知足。每天多给自己一点儿快乐的理由，不要让过去的烦恼破坏自己的心情。
记住：知足是快乐的前提，快乐要从每件小事做起。开心不开心原来是可以做主的，快乐永远掌握在自己的手中。
正是：我的快乐我做主。愿所有的人都开心快乐！
让我们都扬起笑脸，把背影留在身后。开心每一天！快乐到永远！
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