小学三年级时，老师让我写一篇发言稿，到学校广播，绞尽脑汁想了半天，写出的东西自己都不满意。碰巧那天上学在路上捡到一篇文章，正好符合发言稿的内容，也没多想，就兴高采烈拿到学校去广播，正当我得意地念稿子时，一个高年的同学闯了进来，抢过发言稿，大声说：“这是我的，还给我”声音从扩音器里传了出去。当时我只觉得大脑一片空白，恨不得钻到地缝里，心里恨死了那个同学。
刚参加工作时，校长是个老太太，虽然处事刻薄，但对我很好，她很欣赏我对工作的塌实、认真劲，不时地重用我、提携我，眼看就入党提干了，没想到她提前退休了。来了个男校长，大家都知道他有几好——好吃、好喝、好玩、好色，有些人就投其所好，请他吃饭，只有我不吃他那套，从来不正眼看他，很少和他说话，我的入党介绍人提醒我：“你不想入党提干了，怎么这样对校长，他好吃喝，你就请他一顿呗。”我也想进步，也想提干，但为了进步就违背了我做事的原则，我绝对不能。结果，在我拒绝校长到我家吃饭后，新校长把我在学校的一切职务一并拿下，我的前途就这么毁在这个无良的校长手里。
还有一个我最要好的朋友，在单位分房子的关键时刻，一个“暗绊”，使我名列第一却没有分到房子。好一段时间，我一想起这三个人就觉得怒气难消。
所幸的是我与这三人都相处不长时间就分手了。有时候常常想起父母的教育：得饶人处且饶人。这期间也偶尔想起他们，倏忽间，他们的面孔也不那么狰狞了。暗夜中，他们友好地看着我，目光中充满了友情。心中一阵感动之后，不知不觉地为他们辩护起来：捡来的稿子还去读，本来就是虚荣心作怪，人家没有错；我的那位好朋友，夫妻双方都和我一个单位，她分到房子也是理所当然，更何况我后来分到了更好的。至于那位校长，由于他的不良行为，已经受到了应有的惩处，我又何至于落井下石呢？
想到这些，我释然了，后来同学仍是同学，好朋友仍是好朋友，那个校长到校办事，原来奉承他的人都不理他，而我也能问候他一声。
人生在世，难免有人妨碍你，琢磨你，甚至于算计你。怎么办？以血还血，以牙还牙，是指不共戴天的敌人讲的。同学之间，同事之间，朋友之间有那么大的仇隙吗？遇上这类事不妨先搁一搁，当时回击，你会用刀；过半个月还击，你只会用拳；过个一年半载，三年五年，你恐怕连骂他的话都说不出口呢！
在生活中出现摩擦、不快和委屈，是常有的事，我们不能以针尖对麦芒，因为怨恨就像一只气球，越吹越大，最后会膨胀到无法控制的地步。面对怨恨，我们应该不念旧恶，不计新怨，能宽容时就宽容，得饶人处且饶人。人能以宽恕代替仇恨，才能有精神的泰然。
