逢男九段性功能训练法的第六段主要是通过健肾操和内功锁会阴，达到从内部固本锁阳的目的，男性可以数次交接而不泄。
六段课程的主要内容有：助性健肾操、锁阳功。
其中健肾操的摘要如下：
第一段：提兜功。
第二段：掸耳。
第三段：按摩食指。
第四段：护腰眼。
第五段：常摩足。
第六段：攀足捶肾俞。
以下省略……
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